未富先老，老龄化的到来，养老负担之重，已经日益成为中国未来发展的社会问题。

从个人角度讲：怎样赡养老人？我的初步体会是：

   一、尊重他们的生活意愿，顺其自然，尽量别改变他们熟悉的生活方式和生活环境，以自己或自己认为的生活方式取代，否则，他们就可能不知道怎么生活了，从而茫然被动，一切直接依赖子女或他人，造成不必要的赡养麻烦和负担。

   二、在安全和基本保障的基础上，能自理的，尽量让他们自理自立，做力所能及的事，不要溺爱包办，这样他们才有活着的乐趣和质量，养猪似的赡养，只能是一个双输的结局。

    三、医疗和保健，要适可而止，尊重生命自然规律，以生活质量为重，不可矫情、面子，勉强而为，小病大治、无病大养。日常管护，平心对待，过度医疗和管护，有时，往往适得其反。冬日，穿要温和，睡要暖和。

    四、陪护要尽量倾听、顺从，不争论、不反驳，满足其可行的心愿，避短就长，多讲点轻松愉快的事情和话题。

    五、物以类聚，人以群分，群居而不脱离社会，老有老友，有伙伴相互交流、学习、游戏，才能避免孤独，相互激励。

    六、做好自身健康保健，生活安排，平和心态，防止应激忙乱，累倒、累病。个人家庭养老，是美德，但不是公德，必要时，可请全职看护，或钟点工看护。

    七、临终看护；以照料和陪伴为主，做好必要的清洁和体面，尽可能让逝者走得的从容。